SGL heeft vier YouTube kanalen; één met corporate video's, één met video's van activiteiten die door u thuis kunnen worden meegedaan, één met video's uit onze locaties vol leuke hart-onder-de-riem-filmpjes en één met challenges waaraan u kunt meedoen. Bekijk alle filmpjes van de laatste drie kanalen hier:

• Online activiteiten
• Locatie filmpjes
• Challenges

Gedurende het voorjaar en de zomer hebben wij wekelijkse live uitzendingen gemaakt voor cliënten en andere geïnteresseerden. Bekijk alle uitzendingen rustig terug op dit kanaal. 

Wilt u de mooie compilatie van de koningsdagoptredens zien? Deze is hier te vinden. Veel kijkplezier!

Optredens Koningsdag 2020 

SGL heeft niet alleen een SGL 'corporate' Facebookpagina, SGL Zorg genaamd, maar bijna al onze AC's en enkele WBC's hebben ook een eigen Facebookpagina. Superleuk om te volgen, om op de hoogte te blijven! Klik op de linkjes om de pagina's te zien. 

• SGL Zorg
• AC De Maashorst
• AC De Haamen
• AC Kerkrade
• AC Maastricht
• AC Havikstraat
• AC Swalmen
• AC Velden
• AC Venray
• AC Weert
• Jongeren noord en midden Limburg
• SGL Jongeren - De Bikkels
• JOP Maastricht
• Dimenzie
• Stichting Vrienden van SGL
• WBC Maartenshuis/Kuyperhof
• WBC Echt

Maak nu zelf diverse gemakkelijke recepten!

• Bladerdeegbroodjes met zuurkool en knakworstjes
• Gemakkelijke zalmsalade
• Heerlijke wentelteefjes
• Gekarameliseerde nootjes
• Frisse mango kipsalade
• Broodje hawaii

Bewegen is altijd gezond, maar nu met het vele thuis zijn is het extra belangrijk. Hieronder een heel aantal leuke tips. Want iedereen kan bewegen!

• Beweegoefeningen mei 2021 aflevering 2
• Beweegoefeningen mei 2021 aflevering 1
• Beweegoefening 1 t/m 10 door SGL - te vinden op dit kanaal.
• Handoefening 1 t/m 9 door SGL - te vinden op dit kanaal.
• Diverse lessen stoelyogadans door SGL - te vinden op dit kanaal.
• Beweegtraining deel 1 en 2 en meer... door SGL!
• Limburg in beweging
• Zes weken lang gaf fysiotherapeut Erik Eurelings een half uur lang tips om thuis gezond te bewegen. Doe ook mee en kijk terug! 
• Oefeningen: bewegen met dementie
• Topfit: aangepast sporten voor iedereen.
• Meditatie oefeningen
• Beweegoefeningen gericht op ADL bewegingen (Algemene Dagelijkse Levensverrichtingen)
• Wandelen houdt je hersenen gezond. Maak het nog leuker met de gratis Ommetje-app!
• AC blijft in beweging - bewegingsoefeningen voor iedereen!
• Stoelyoga - Marion Gijzen, begeleider van AC Kerkrade, ontwikkelde ontspanningsoefeningen die vanuit een stoel gedaan kunnen worden, speciaal voor cliënten van SGL. Doet u mee? U vindt de oefeningen op dit kanaal. 

SGL quizen:

• Fotoslang
• Het emoji raadspel
• Doe mee met de AC Venray Audioquiz!
• Bekijk hier de sportquiz van AC De Haamen en doe mee. 
• Hoeveel weet u van Limburg? Doe mee met onze LimburgseQuiz!
• Doe mee met Get the Picture!
• Oud-Hollandse Spelen (met antwoorden)
• Koningsdag (met antwoorden)

Verder kunt u een quiz of spelletjes doen op deze websites:

• www.spelletjes.nl ​
• www.puzzelsite.nl
• Quest tests (over uiteenlopende onderwerpen - let op niet eenvoudig!)

SGL spellen:

• De Roddelronde!
• Doe het spel 'lichaamstaal'. 
• Een alternatief op boccia: het AC Venray sokcia toernooi met sokken! Doe mee!

Leuke geheugenspelletjes vindt u hier:

• Max Geheugentrainer
• Geheugentraining spelletjes
• Brain train oefeningen van Neurocampus
• Brain Gymmer

Houdt u van lezen? Hieronder het aanbod online:

• Online bibliotheek (ook zonder lidmaatschap!)

Het is fijn om creatief bezig te zijn! Hieronder enkele tips.

• Stap voor stap een tekening maken van een tafereeltje met tipitenten.
  Doe het na!
• Konijntje maken van een sok.
• Samen tekenen. Let op hiervoor heeft u een Google account nodig.
• Hartjeshanger van klei maken.
• Hartjeskaart maken in stappen
• Monica kaart maken in stappen
• Schilderijtje op kartonnen bordje in stappen

Gebruik uw tijd om kennis op te doen over bepaalde onderwerpen. Hieronder enkele tips.

• NPO Focus - Databank vol minicolleges (tekst en audiovisueel) over uiteenlopende onderwerpen van geschiedenis en kunst tot gezondheid en politiek. (Let op - niet eenvoudig!)

• Kijk live mee in Gaiazoo
• Bezoek virtueel een museum.
  Tal van internationale musea bieden virtuele tours aan op hun site, met veel informatie over hun collecties. Denk aan het Rijksmuseum en het Louvre. Bezoek een museum vanuit uw luie stoel! 
• Muziekherinneringen (voor mensen met Spotify)
• Virtueel bezoek aan de Keukenhof
• Divers aanbod van virtuele kunst en cultuur 
• Heimwee tv op NPO 2 (speciale programmering overdag in het teken van de rijke tv-historie die Nederland te bieden heeft. Kijkers kunnen nog een keer genieten van de legendarische interviewers Sonja Barend en Willem Duys, lachen om André van Duin, Zeg ‘ns Aaa en Oppassen!!! en er is ook volop ruimte voor natuur, theater en cabaret).
• Gratis musicals kijken.
• Theater vanuit je woonkamer
• Beweeg door het werk van Esscher
• Van Gogh: Korenveld met kraaien (1890)
• Van Gogh: Sterrennacht (1889)
• Rembrandt: De Nachtwacht (1642)
• Jheronimus Bosch: de Tuin der Lusten (1462)
• Europese steden bezoeken via www.ikwilreizen.nl  
• Virtuele safari’s via www.andbeyond.com (2x per dag naar Zuid-Afrika van 14:30 uur tot 17:30 uur)
• Actieve rondleiding via www.anwb.nl; 16 prachtige virtuele reizen.
• Aanvullende tip: Google op ‘virtueel’ en ‘reizen’ en er gaat een wereld voor je open!

Hieronder nog een heel aantal leuke en handige ideeën en tips!

• Leuke uitdaging: beerpong!
• Vitamines voor de geest - deel 1
• Vitamines voor de geest - deel 2
• Handige app die telefoon verandert in een heel eenvoudige telefoon: Easy Mobile Phone.
• Digidagbesteding.nl (diverse tips)
• Tips van Team Behandeling & Expertise bij moeheid tijdens corona
• Tips van Team Behandeling & Expertise van SGL bij angst voor corona
• Tips tegen eenzaamheid
• TeaTopic van de dag en aanvullend, TeaTopics als gesprekskaarten inzetten (printen, plastificeren en natuurlijk enigszins omdenken)!
• Gratis online thuiscursus EHBO
• Houseparty: app om met meerdere mensen tegelijk te videobellen, met extra mogelijkheden zoals samen Pictionary, 30 Seconds etc. spelen. 
• Uitlegfilmpje: met z'n allen tegelijk bellen.
• Leuk, lekker en gezond koken met de vernieuwde gratis Kook app.
• AC Havikstraat doeboekje
  - Deel 1
  - Deel 2
• Nieuwsflitsen van AC Weert boordevol leuke activiteiten om te doen op educatief, sportief en creatief gebied!
  - Nummer 1
  - Nummer 2

Mooie, bijzondere en handige links... een hart onder de riem!

• Videoboodschap van AC De Maashorst voor haar cliënten.
• Videoboodschap AC De Haamen voor al haar cliënten.
• Lied: Gescheiden door het vensterglas
• Hulplijnen voor coronavragen en een luisterend oor
• Hulp bij dementie:
  • https://www.alzheimer-nederland.nl/nieuws/coronavirus-en-dementi
  • https://www.samendementievriendelijk.nl/nieuws/tips-omgaan-met-dementie-tijdens-corona
     

Hieronder informatie van cliënten voor cliënten:

• http://www.kwekvors.nl
• www.kikkerman.nl 
  Deze website bestaat uit een galerie van allerhande creatieve werken waar diverse cliënten van AC de Maashorst en AC Weert aan meedoen. Er zijn ook vrijwilligers die hier exposeren. In principe mag iedereen die mooie creatieve dingen maakt een pagina aanvragen.
• Cliënt Henk Classens heeft een prachtig lied geschreven om iedereen een hart onder de riem te steken in deze moeilijke periode. Samen met een vriend Math brengt hij zijn geschreven tekst tot leven. Luisteren jullie mee? Download de mp3 hier.